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ギックリ腰 2

8日にギックリ腰(左)になったわけだが
久しぶりに程度の重いもので、ほとんど動けず。
そのせいで
結局母の検査入院に付き添いできず。
夫さんが行ってくれて助かった。
重いギックリをなんとか動ける状態にできるという運動(?)をしたせいか
10日くらいからすこしずつ動けるようになったけど
そのせいか上半身の筋肉痛と右腰への負担が・・・

そのせいか今朝から
多少動くと右側も痛くなるように。
休み休み動くようにしてる。

あ~~~
なんてこと・・・

無理せず治すしかないのか。
家人に無理をかけているのが辛い。


by kumorinotini | 2018-01-12 20:03 | | Comments(0)

ミラーサイトだったのに、本家になっちゃって・・・


by kumorinotini