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2019年 08月 19日 ( 1 )

’19 大ぎっくり腰2

本日は
朝 7時にロキソ。ただし痛みは昨日ほどではないと。
昼 3時にロキソ。上に同じ。
  一応杖ありだけど、歩き方が少し良くなったかな。
  昨日までは左右交互に足を出せなかった。一歩出しては残りをそろえるのがやっと。
  今日はゆっくりだけど、左右交互に動かせている。ロキソありだけど。
夜 11時ロキソ。のはず。

by kumorinotini | 2019-08-19 22:59 | | Comments(0)

ミラーサイトだったのに、本家になっちゃって・・・


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