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捻挫2

左手首捻挫。
右じゃなくてよかったね、と言われたものの
片手が使えないのはなかなかに不便であった。

5日午前。前日暖かくて道路の雪が柔らかくなり
当日かなり冷えたもので、車道も歩道もツルツル。
で、歯科の帰り、もう少しでロードヒーティングのとこだと安心したと途端
つるっと。
見事に左側に横っ倒し。
思わず手が出て、身体を支えてしまった・・・
そのせいか左ふとももには打ち身もできなかったのに
左手首・・・おして知るべし。
骨折の心配があったので、午後いちで近所の病院へ。
レントゲン4枚撮影され、
「骨折はないですね。
 がっちりでなくていいから固定、サポーターみたいのでゆるくでいいですから
 固定して1週間は安静にしてください。
 それでも、痛みが続くようなら、また来てください」
と、湿布薬を処方していただきました。

当日と翌日昼過ぎまでけっこう痛みがあって
このまま治らないんじゃないか、とちょこっと弱気になったほど。
さいわい水曜の夕方あたりからジンジンとした痛みは小さくなったけど
動かすとさすがに痛い。
物を持つ、なんてとんでもない。

そのせいか、水曜はなんだかちょっと動いただけで疲れ切り
少し動いては寝る、の繰り返し。
驚いたことにこれが眠れるのよね。
さして動いてないのに。
茶碗洗いは夫さんがやってくれてるし、昼はカップ麺だし(万平さん、ありがとう)
夜なんて買ってきた惣菜とあるもので済ませたから
私は何も動いてない。
なのに、ものすごい疲労感だった。

あ~~疲れた。
キーを打つのもしんどいものね。


by kumorinotini | 2019-02-11 22:51 | | Comments(0)

捻挫

昨日、転んで手首を捻挫。
不便。
ただただ不便。

by kumorinotini | 2019-02-06 07:18 | | Comments(0)

耳鳴り

午後2時頃からいきなり中程度の耳鳴り。
いつもならすぐに治まってしまうのに今日は治まるのに
1時間くらいかかった。
今、ストレスマックスなんで耳鳴りが出ても仕方ないんだけど、
でも、今、私に何か起きるのは困る。
あ~~生きてるってしんどいなぁ。

by kumorinotini | 2019-01-31 21:18 | | Comments(0)

「大丈夫」

どうして私はいつも誰かに
「大丈夫」
と言って回ってるんだろ?

こっちだって言ってほしいのに。

いつもいつも言う立場だ。

今回は妹に言っている。

「大丈夫、なんとかなるよ、数年たったら思い出のひとつ」

そうだわね。
父の葬儀の時に
いっぱい悪口言ってやろう。
それまでは大丈夫、大丈夫とお経のように唱えて頑張ろう。

by kumorinotini | 2019-01-29 22:58 | | Comments(0)

PETボトルを

ペコペコのPETボトルをくわえて吸うことで
呼吸筋を鍛えられるというので
三日前くらいからやってるんだけど、三日目に筋肉痛がきた。

初め胃が痛いのかと思ったのだけど
身体の動きによって痛いこともあるので
ああ、こないだの筋肉痛だと気が付いた。

インフルの師匠は咳だけが残り
やはり呼吸筋が筋肉痛なんだけど
あんなPETボトルのペコペコ運動で筋肉痛になるとは・・・
使ってないのねぇ・・・筋肉を。

by kumorinotini | 2019-01-25 22:47 | | Comments(0)
去年、血液検査してその結果のプリントを今月頂いたんだけど、
数値が全部正常値の範囲内にきっちり納まっている。

いつもならコレステとかあのあたりがはみ出してたり、
はみだしかかったりしてたんだけど、
なぜか今回はきっちり納まっている。

わけがわからない。

去年は母の葬儀があったりして
10月なんてわちゃわちゃの食生活というかおにぎり塗れだったし、
11月もまったく気を付けてないし。(採血されたにおは11月)

だから、検査結果はヤバイだろうな、
どう先生と戦おうかと思っていたら、この結果。
わけがわからない。
何かやっててこの結果なら、その何かが効果ありだったのだと喜ぶとこだけど、
母の臨終間近で食生活は乱れたし、葬儀がらみでさらに乱れたし。
案外その乱れがよかったのかね?

この数値が」全部正常の話を整骨の先生にしたら
「何かやってよい数値が出たのかと思いましたよ。
 その方法も聴こうと期待したんですが」
と言われてしまった。
そうよね。
期待するわよね。
整骨の先生もコレステあたりがヤバイのだそうで。

でも、何がよかったのかさっぱりわからない。

謎だわぁ~

by kumorinotini | 2019-01-17 22:46 | | Comments(0)

寝つきが悪い

いろいろ悩むことがあって最近寝つきが悪い。

昼寝のしすぎかもしれないけど・・・

by kumorinotini | 2019-01-05 22:53 | | Comments(0)
知り合いの飼い犬が亡くなった事を知ったわ。
やたら親しくしてたわけではないけど時折撫でさせてもらったし、
その犬が病気になってからよく公園で日光浴してたのをしょっちゅう見てたので、
ああ、もうあの公園のそばを通りかかってもあのワンチャンを見ることはないのだなと思うと
じわっと涙が出るのだわ。
母親の事では泣けないのに、ひどい娘よね。
ううん、泣けないどころじゃない。
亡母の事を考えると、ワンチャンの事で出かかった涙も引っ込んでしまう。
ワンチャンには楽しい思い出しかないけど
亡母には・・・嫌な思い出が多いからかなぁ。

by kumorinotini | 2018-12-23 15:30 | | Comments(0)

ひかれそうになった

青信号になったので横断歩道を渡ろうとしたら、
横断歩道の真ん中にでんと軽自動車が止まる。
あ~~~もお、仕方ないな。
前を回ろうか、後ろにしようかとちょっとだけ悩み
変にアクセル踏まれたらひかれるし、と
後ろを回りかけたら、なんとバック!!
そりゃあ、車の前を行く人もいたけど、
後ろを回った人も私を含めて3人いたのに、なんでバックなんかするかね。

急いで飛びのいたんで、事故にならなかったし、
『まったくもお!危ないじゃないの』と思いながら、渡ったのだけど、
それから十分くらいしてから、ふいに身体が震えたわ。
ほんの少しの時間だったのだけど、ぶるぶるしたの。
小さなショックが後から来たのかしらね。

運転手の皆さん、バックする時は後ろも見てください。
誰かが歩いてるかもしれないので。

by kumorinotini | 2018-12-14 22:12 | | Comments(0)

眠れない理由

母の初七日が終わったあたりから、夜、眠れなくなった
昼寝のせいかと思って、昼寝をしないようにしたけど、
それでも夜中の12時を回って2じ過ぎあたりまで眠れない。
ちょっと前までは、11時までには寝付いていたのに。

だから、日中眠くなる。
でも、昼ねすると夜、眠れなくなるので我慢した。
それでも、眠れない。

ああ。年齢的なものなんだな。
眠りが浅いというか若い時みたいにグッスリ眠る、なんてもうないのだなと思っていた。

ところが、父の口座からの引き落とし手続きのめどがつき、
母の口座の解約が終わった途端、眠れるようになった。
布団に入ってすぐに寝てしまう事もあるし時間がかかっても十数分で寝てしまう。

となるとこれまでの眠れないのは
ひょっとしてストレスだったのだろうか、と気づいた。

こんな些細なことで眠れなくなるのか、と思うとあまりにも弱い自分に情けなくなる。
しかも、口座解約の手続きなんて夫さんがメインになってやってくれたのに。
私なんて何もしてないのと同じなのに。

なんて弱いんだろう・・・
残念な私。
駄目な私。
情けない私。
あ~やだやだ。

by kumorinotini | 2018-11-21 22:48 | | Comments(0)

ミラーサイトだったのに、本家になっちゃって・・・


by kumorinotini